Por: Maísa Furtado / www.maisafurtado.com

Em um atendimento recente uma paciente comentou que estava utilizando uma aplicativo chamado “Thirty“, que eu não conhecia. Ela me explicou que o mesmo funcionava como uma monitoração de atividades diárias e criação de metas e eu resolvi baixá-lo para ver como funciona. Para ela, ele vinha sendo um auxílio na prática de exercícios regulares.

Na página de descrição, o aplicativo promete te ajudar a manter o foco, a organização e te manter motivado. E de fato, ele pode te ajudar a implementar pequenos novos hábitos.

Como funciona?

Você pode criar o desafio ou meta que quiser, agrupando-o por categoria, escolhendo um nome e uma descrição. Todos os dias o aplicativo te lembra de realizar aquela tarefa, podendo funcionar apenas como uma notificação no celular, ou enviando um e-mail e até um alarme! Você ainda pode escolher deixar seu desafio público ou privado e pode acompanhar ou copiar outros desafios que estão públicos, seguindo outras pessoas ou não. Quase como uma rede social, entrando no aplicativo você pode selecionar se cumpriu ou não aquele desafio no dia, como se sentiu cumprindo a tarefa e inserir um texto, vídeo ou imagem. E as pessoas podem curtir e comentar o seu progresso.

A interface é bem bonitinha e simples de usar, como você pode ver nas fotos abaixo:

O Thirty está disponivel para Android e IOS e é gratuito. Não tivemos nenhum tipo de “patrocínio” para divulgar o aplicativo.

E então? Que tal começar hoje a implementar aquela resolução de ano novo? 😉 Eu já comecei a minha!

Tem mais alguma dica de app para nós? Deixe nos comentários! 🙂 Sempre aprendemos muito com vocês!